Dermatitis seborreica en la cara: ¿Qué es y por qué aparece?

Dado que la piel del rostro es la más sensible y delicada del cuerpo, la dermatitis seborreica en la cara es muy habitual, ya que la piel de esta zona puede irritarse fácilmente simplemente con lavarla, especialmente, en el caso de las pieles más sensibles.

Pero, ¿qué es la dermatitis seborreica en la cara?

Se trata de un tipo de eccema endógeno que afecta principalmente a las zonas de la piel que cuentan con un mayor número de glándulas sebáceas, como el rostro y, sobre todo, el cuero cabelludo.

La dermatitis seborreica en el rostro puede afectar tanto a personas adultas como a niños, siendo los que se encuentran en periodo de lactancia los que más tienden a padecerla, normalmente, en la zona de la frente y el entrecejo, así como en la cabeza.

¿Cuáles son las causas de la dermatitis seborreica en la cara?

Aunque las causas exactas se desconocen a ciencia cierta, los expertos aseguran que las causas de la dermatitis seborreica en la cara son una combinación de diferentes factores, como pueden ser los siguientes:

• Altos niveles de estrés y ansiedad.
• Piel con exceso de grasa.
• Crecimiento de hongos.
• Afecciones médicas o medicamentos.
• Exposición a climas excesivamente fríos o secos.
• Factores hereditarios.

Además, en el caso de los bebés lactantes, la causa es la producción excesiva de sebo, que está estrechamente relacionada con el crecimiento de hongos, que provoca inflamación. Más conocida como dermatitis seborreica del lactante, suele afectar a niños desde el nacimiento, hasta los tres años aproximadamente, caracterizándose por la aparición de enrojecimiento, comezón o escamas gruesas que pueden ser amarillas o marrones.

Síntomas de la dermatitis seborreica en la cara

Como hemos comentado, los síntomas de la dermatitis seborreica en la cara son la aparición de rojeces, picores y/o descamación, pudiendo aparecer uno, dos o los tres a la vez.

Los síntomas varían en intensidad, y mientras que en algunos casos la enfermedad pasa prácticamente desapercibida, en otros, resulta muy visible y molesta, llegando a afectar gravemente a la calidad de vida de una persona.

Tratamiento para la dermatitis seborreica en la cara

Lo primero que debes saber es que el tratamiento para la dermatitis seborreica en la cara irá destinado a aliviar los síntomas y a prevenir nuevos brotes, pero  no a curar la enfermedad , pues al ser una afección crónica y persistente, por el momento no puede curarse por completo.

Es cierto que no existe una cura definitiva, pero, ¿qué es bueno para la dermatitis seborreica en la cara?

A continuación, te dejamos una lista de remedios para la dermatitis seborreica en la cara que resultarán muy eficaces y te ayudarán a lidiar con esta afección:

• Limpieza suave: 

Utiliza un limpiador facial suave y sin fragancias para lavar tu rostro dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.  Evita los productos que contengan ingredientes irritantes como alcohol , ya que podrían empeorar los síntomas.

• Hidratación adeudada: 

Tras la limpieza, debes aplicar una crema hidratante suave y no comedogénica para mantener la piel hidratada. Busca productos que  contengan ingredientes calmantes  como aloe vera o caléndula para ayudar a calmar la irritación.

• Tratamientos específicos: 

Consulta a un dermatólogo para obtener recomendaciones específicas de tratamiento. Pueden recetarte cremas o lociones con ingredientes activos como ácido salicílico, ácido glicólico o azufre para  ayudar a reducir la descamación y la inflamación .

• Evita el estrés: 

El estrés puede desencadenar brotes de dermatitis seborreica, por lo que  es importante encontrar formas de reducirlo en tu vida diaria . Prueba técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda para ayudar a mantener el equilibrio emocional.

• Cuidado con la exposición solar: 

Otra de las medidas clave es proteger tu rostro del sol usando protector solar facial todos los días, incluso en días nublados, siempre que salgas de casa.  La exposición excesiva al sol puede empeorar los síntomas de la dermatitis seborreica , así que elige un protector solar con amplio espectro y SPF 30 o superior.

• Dieta equilibrada: 

Mantén una dieta equilibrada y saludable que incluya alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitaminas B y E. Estos nutrientes  pueden ayudar a fortalecer la barrera cutánea y reducir la inflamación. 

• Evita los tratamientos agresivos: 

Debes evitar el uso excesivo de productos cosméticos y tratamientos agresivos como exfoliantes abrasivos o productos que contengan alcohol. Estos pueden irritar la piel y empeorar los síntomas de la dermatitis seborreica.