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El picor de cabeza es una sensación muy molesta que puede provocar una gran incomodidad, llegando a afectar gravemente a nuestra calidad de vida e impidiéndonos llevar un día a día con normalidad.
Las causas del picor de cabeza pueden ser muy diferentes, así como los síntomas, ya que el picor puede manifestarse de diferentes formas; desde una leve irritación con un ligero picor, hasta un intenso malestar generalizado.
Conscientes de que es una molestia muy común, a continuación, te vamos a contar cómo aliviar el dolor de cabeza para que puedas acabar con las molestias hoy mismo.
¿Por qué me pica la cabeza? Causas principales
Como hemos comentado, las causas pueden ser diversas y variadas, y a continuación, te mostramos algunas de las principales razones por las que puede picarte la cabeza:
Cuero cabelludo seco
La sequedad y la falta de humedad en el cuero cabelludo es una de las principales causas de la picazón en la cabeza, algo que podrás detectar fácilmente si, al rascarte, caen unos pequeños puntitos blancos sobre la ropa, similares a la caspa.
Alergia
Una reacción alérgica también podría ser la desencadenante del picor de cabeza, y es que, la exposición a alérgenos como el polen, el polvo o ciertos productos capilares puede desencadenar picor en el cuero cabelludo.
En estos casos, lo más habitual es que el cabello haya reaccionado a algún producto capilar, como un champú, acondicionador o fijador. Ten en cuenta que muchos productos capilares contienen alcohol, siliconas, sulfatos o parabenos, que pueden resecar y dañar el cabello de manera progresiva, produciendo picor, entre otros síntomas.
Estrés
El picor de cabeza por estrés es muy habitual, ya que tanto el estrés como la ansiedad generan picores e irritación en el cuero cabelludo, debido al efecto que las hormonas producen en nuestro organismo.
Piojos
Los piojos serán una de las principales causas del picor de cabeza entre los más pequeños, especialmente, si se encuentran en edad escolar. La solución suele consistir en aplicar un tratamiento antipiojos para eliminar todos los piojos y así acabar con el picor.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica es una afección que produce un sarpullido que puede irritar y provocar mucho picor en la cabeza, además de otros síntomas como inflamación o descamación.
Aunque se desconoce la causa exacta, por lo general, la dermatitis seborreica aparece durante el invierno y en muchos casos surge en épocas de estrés, aunque también hay que decir que cuenta con un componente hereditario muy elevado.
Remedios para el picor de cabeza que te proporcionarán alivio instantáneo
Yema de huevo
La yema de huevo es un excelente remedio natural para aliviar el picor del cuero cabelludo debido a la sequedad o deshidratación, que puede manifestarse con síntomas como picor y pequeñas protuberancias.
La yema de huevo es un ingrediente rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que puede ayudar a calmar y aliviar el picor de forma natural, ofreciendo una solución natural.
Para utilizar este remedio, puedes mezclar una o dos yemas de huevo con tu champú habitual y lavar tu cabello con esta mezcla. Si prefieres usarlo como mascarilla, sigue estos pasos:
- Bate una o dos yemas de huevo (según la longitud y cantidad de tu cabello) y colócalas en un recipiente pequeño.
- Lava tu cabello con tu champú habitual.
- Escurre el exceso de agua y aplica la mezcla de yema de huevo sobre el cuero cabelludo.
- Deja actuar durante 10-15 minutos.
- Enjuaga abundantemente con agua tibia.
Caléndula
Reconocida por sus propiedades medicinales para calmar diversas irritaciones e inflamaciones en la piel, la caléndula es muy eficaz para combatir el picor en el cuero cabelludo, y podemos aprovechar sus beneficios preparando una infusión de caléndula.
Para conseguir los mejores resultados, se recomienda utilizarla como acondicionador, aplicándola después del champú y dejarla actuar sin enjuagar el cabello después.
Mascarilla de aceite de árbol de té y aceite de coco
Si sufres de alguna infección cutánea o tu picor de cabeza está relacionado con el eczema, una mascarilla de aceite de árbol del té y aceite de coco puede ser de gran ayuda, porque ambos ingredientes poseen propiedades antibacterianas y antimicrobianas que pueden combatir hongos y bacterias asociados con problemas cutáneos.
Para preparar esta mascarilla, necesitarás:
- 7 gotas de aceite de árbol del té
- 45 ml de aceite de coco (equivalente a 3 cucharadas)
Se recomienda aplicar esta mascarilla por la noche y dejarla actuar mientras duermes. Si lo prefieres, también puedes aplicarla por la mañana y dejarla actuar durante todo el día. Sigue estos pasos para preparar la mascarilla:
- Mezcla el aceite esencial de árbol del té con las 3 cucharadas de aceite de coco en un recipiente.
- Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo.
- Cubre tu cabeza con un gorro de ducha y deja actuar durante toda la noche.
- A la mañana siguiente, lava tu cabello como lo harías normalmente.
Además de todos estos remedios, descubre cuál es el mejor champú para el picor de cuero cabelludo, elaborado con ingredientes específicos para tratar esta afección que puede resultar tan molesta.
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Preguntas frecuentes (FAQs)
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¿Por qué me pica la cabeza?
El picor de cabeza puede deberse a varias causas como cuero cabelludo seco, alergias, estrés, piojos, o dermatitis seborreica. Cada una de estas causas puede tener síntomas y tratamientos específicos.
¿Qué causa el cuero cabelludo seco y cómo puedo aliviarlo?
El cuero cabelludo seco puede ser causado por la falta de humedad, cambios de clima o el uso de productos capilares agresivos. Puedes aliviarlo utilizando hidratantes naturales como la yema de huevo o aceites esenciales, y evitando productos que contengan alcohol, siliconas, sulfatos o parabenos.
¿El estrés puede causar picor en la cabeza?
Sí, el estrés y la ansiedad pueden generar picor e irritación en el cuero cabelludo debido a la liberación de hormonas que afectan nuestro organismo. Técnicas de relajación y manejo del estrés pueden ayudar a reducir estos síntomas.
¿Qué tipo de champú es mejor para el picor del cuero cabelludo?
Los mejores champús para el picor del cuero cabelludo son aquellos formulados con ingredientes específicos para tratar la sequedad, alergias y dermatitis seborreica. Busca productos sin sulfatos, siliconas y parabenos, y preferiblemente con ingredientes naturales como el aceite de árbol de té o el aloe vera.