¿Cómo curar una ampolla reventada o abierta?

Las ampollas son una molestia común, especialmente para quienes disfrutan de actividades físicas intensas o usan zapatos nuevos. Curar ampolla reventada puede ser doloroso y, si no se trata adecuadamente, puede provocar infecciones.

En este post, te proporcionamos una guía detallada sobre cómo cuidar una ampolla abierta.

Paso a paso de cómo curar ampolla reventada

Paso 1. Lavado de manos

El primer paso esencial para curar ampolla reventada es asegurarte de que tus manos estén limpias.  Lávalas minuciosamente con agua tibia y jabón  durante al menos 20 segundos. Esto ayuda a prevenir la introducción de bacterias en la herida abierta.

Paso 2. Limpieza de la ampolla

Una vez que tus manos estén limpias, debes proceder a limpiar la ampolla. Usa agua tibia y un jabón suave para lavar la zona afectada.  Evita jabones perfumados o con ingredientes agresivos que puedan irritar la piel . Si hay restos de piel muerta colgando, no la arranques, ya que puede proteger la nueva piel en crecimiento.

Paso 3. Desinfección y curar ampolla reventada

Para prevenir infecciones, aplica un desinfectante suave en la ampolla abierta. El peróxido de hidrógeno o el alcohol pueden ser demasiado fuertes y causar irritación, por lo que  se recomienda el uso de un antiséptico suave , como la povidona yodada o la clorhexidina. Aplica el antiséptico con una gasa estéril, evitando el uso de algodón, ya que puede dejar fibras en la herida.

Paso 4. Aplica una pomada antibiótica

Después de desinfectar la ampolla, aplica una capa delgada de pomada antibiótica para mantener la zona húmeda y prevenir infecciones.  Esto también ayuda a que la ampolla sane más rápidamente y con menos dolor . Eso sí, primero has de consultar a un médico.

Paso 5. Cubrir la ampolla

Es crucial proteger la ampolla con un vendaje estéril. Utiliza una gasa estéril y un vendaje adhesivo o una tirita que permita que la herida respire, pero que también la proteja de la suciedad y el roce. Si la ampolla está en una zona de alta fricción, como los pies,  considera usar un vendaje acolchado para mayor protección. 

Paso 6. Cambio de vendaje

Cambia el vendaje al menos una vez al día, o con mayor frecuencia si se ensucia o se moja. Al cambiar el vendaje,  revisa la ampolla para asegurarte de que no haya signos de infección , como enrojecimiento, hinchazón, calor o pus.

Paso 7. Deja que la herida respire

Durante periodos cortos, especialmente cuando estés en un entorno limpio,  deja que la ampolla respire sin vendaje . Esto puede acelerar la curación. Sin embargo, evita exponer la ampolla abierta a ambientes sucios o a la luz solar directa, ya que podría irritarse aún más.

Paso 8. Para curar ampolla reventada hay que mantener la zona hidratada

La hidratación es clave para una rápida recuperación. Aplica una crema hidratante suave alrededor de la ampolla (no directamente sobre la herida) para mantener la piel circundante flexible y saludable. Ingredientes como aloe vera y vitamina E pueden ser muy beneficiosos para la piel en recuperación.

¿Cómo prevenir futuras ampollas?

Para evitar la formación de nuevas ampollas,  asegúrate de usar calzado adecuado y bien ajustado . Si sabes que vas a caminar largas distancias o realizar actividades intensas, considera usar calcetines técnicos diseñados para reducir la fricción.

También puedes aplicar una capa fina de vaselina en las zonas propensas a las ampollas antes de ponerte los calcetines y los zapatos.

Aunque la mayoría de las ampollas pueden tratarse en casa, es importante saber cuándo buscar atención médica. Si la ampolla muestra signos de infección (enrojecimiento severo, hinchazón, calor, dolor intenso, o pus), si tienes fiebre, o si la ampolla no muestra signos de mejoría después de varios días de tratamiento adecuado, consulta a un profesional de la salud.