¿Cómo exfoliar el cuero cabelludo?

Para lucir una melena radiante, hay que prestar una especial atención a la salud del cabelludo, ya que de él dependerá el estado de nuestro cabello.

Por ello, la exfoliación del cuero cabelludo es uno de los tratamientos capilares más importantes si quieres lucir una melena limpia, fuerte y, sencillamente, radiante.

La exfoliación es clave en el proceso de limpieza del cabello, pero, ¿cómo exfoliar el cuero cabelludo?

Si nunca los has hecho, toma nota porque te vamos a contar para qué sirve exfoliar el cuero cabelludo y cómo debes hacerlo, para que puedas lucir una melena envidiable.

¿Qué es exfoliar el cuero cabelludo?

Exfoliar el cuero cabelludo es un proceso que implica la eliminación de las células muertas de la piel, el exceso de sebo y la acumulación de productos capilares que pueden obstruir los folículos pilosos y causar problemas como caspa, picazón o incluso caída del cabello.

Se trata de un proceso muy importante, ya que si el cuero cabelludo no está limpio, el cabello tampoco lo estará, por mucho que lo lavemos con los mejores champús y cuidemos con las mejores mascarillas.

El cuero cabelludo necesita una limpieza más profunda cada cierto tiempo, por lo que la exfoliación capilar debe formar parte de tu rutina de cuidado del cabello, utilizando productos específicos para el cabello, por lo que no utilices exfoliantes corporales, ni exfoliantes faciales.

¿Por qué exfoliar el cuero cabelludo?

Si nunca lo has hecho o no le has dado la importancia que realmente tiene, toma nota y descubre los beneficios de exfoliar el cuero cabelludo:

• Promueve la salud del cuero cabelludo: al eliminar la acumulación de células muertas y productos, se puede mantener un ambiente saludable para el crecimiento del cabello.
• Estimula la circulación: el masaje asociado con la exfoliación puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que puede promover un crecimiento más saludable del cabello.
• Reduce la caspa y la picazón: la exfoliación puede ayudar a controlar la caspa y aliviar la picazón al eliminar las células muertas y el exceso de sebo.
• Mejora la eficacia de otros productos: al limpiar profundamente el cuero cabelludo, los productos capilares como champús y tratamientos pueden penetrar mejor y ser más efectivos.

¿Cómo exfoliar el pelo?

Ahora que ya conoces los beneficios de la exfoliación, vamos a ver cómo exfoliar el cabello paso a paso de forma adecuada:

Prepara tu cabello:

Antes de comenzar la exfoliación, asegúrate de que tu cabello esté húmedo. Lo ideal es hacerlo mientras te duchas, pero también puedes mojar ligeramente tu cabello en la ducha.  La humedad ayudará a que el exfoliante capilar penetre mejor en el cuero cabelludo. 

Aplicación del exfoliante:

Toma una cantidad adecuada de exfoliante capilar y aplícalo directamente en el cuero cabelludo. Es importante que el producto llegue a la raíz del cabello para que pueda actuar de manera efectiva.

Masajea el cuero cabelludo:

Con las yemas de los dedos, realiza un masaje con movimientos circulares por todo el cuero cabelludo. Este masaje no solo ayudará a distribuir el producto de manera uniforme, sino que también estimulará la microcirculación en la zona. Para obtener los mejores resultados,  asegúrate de que el masaje sea de al menos un minuto para maximizar los beneficios del exfoliante. 

Aclarado:

Después de masajear el cuero cabelludo, aclara bien con agua tibia para eliminar todos los residuos del exfoliante.

Lava tu cabello:

Para terminar, lava tu cabello como de costumbre con tu champú habitual, asegurándote de eliminar cualquier resto de exfoliante y para que tu cabello quede completamente limpio.

Hidrata:

Tras lavar, hidrata tu cabello con un acondicionador o una mascarilla capilar que te ayude a mantener la humedad en tu melena.

¿Cada cuánto exfoliar el pelo?

Se recomienda exfoliar el cabello una o dos veces a la semana como máximo, siempre y cuando tengas un cabello normal, que no esté dañado ni sea muy débil. Si se exfolia más, es probable sufrir irritación.

Además de realizar la exfoliación correctamente, lo más importante es utilizar exfoliantes capilares específicos, diseñado para cuidar el cuero cabelludo, que ayudará a prevenir y combatir la caspa, la caída y el exceso de sebo, así como a retrasar el envejecimiento capilar.