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Como ya sabrás, la noche es un momento clave para cuidar la piel del rostro e impedir que se vea deteriorada por el paso de la edad, siendo el momento idóneo para mimarla y darle el descanso necesario después de un largo día en el que nuestro cutis ha tenido que soportar el maquillaje, el frío, la exposición solar o la contaminación ambiental.
La rutina de noche es fundamental para eliminar todas las impurezas a las que el rostro ha estado expuesto durante el día, prevenir las arrugas que aparecen con el paso de los años y, en definitiva, lucir una piel radiante.
Pero, ¿es bueno echarse crema en la cara antes de dormir? Esta es una de las dudas más habituales al confeccionar las rutinas de noche, que desde Druni, vamos a tratar de resolver.
Es bueno ponerse crema en la cara antes de dormir, ¿sí o no?
La respuesta es sí, hay que ponerse crema en la cara antes de dormir para que la piel comience a trabajar mientras descansamos, y es que, entre las 23 y las 2 horas es cuando la piel, si se está disfrutando de un sueño reparador y sin estrés, comienza a notas el efecto de los productos hidratantes y antiedad.
Quizá no lo sepas, pero del mismo modo que por el día se cuida y se protege, por la noche, la piel se regenera y repara los daños que ha sufrido durante el día. De ahí que los expertos aseguren que el mejor truco para lucir una piel radiante es un buen descanso.
Por la noche se activa la función de reparación total de la piel, y mientras duermes aumenta el flujo sanguíneo de la dermis y las células se regeneran, estando especialmente receptiva para aprovechar al máximo un buen tratamiento.
El resultado es que hidratar la cara antes de dormir te ayudará a levantarte cada mañana con buena cara, con una piel totalmente hidratada y libre de imperfecciones, gracias a que la crema de noche la habrá reseteado y le habrá proporcionado todos los nutrientes y activos necesarios para luchar contra los efectos del estrés, la fatiga, la contaminación y la radiación solar.
¿Cuándo ponerse crema en la cara antes de dormir?
Sabemos que hay que ponerse crema de noche, pero, al contrario de lo que hacemos la mayoría de las mujeres, no hay que aplicar la crema justo antes de acostarnos; un gran error que cometemos en nuestro día a día.
Según los expertos, lo ideal es aplicar la crema de noche al menos una hora antes de irnos a dormir, ya que si nos la ponemos justo antes de acostarnos, gran parte del producto se quedará impregnado en las sábanas.
En cambio, si la aplicas con antelación, la crema habrá penetrado en nuestra piel cuando nos metamos en la cama, favoreciendo que absorba todos los nutrientes y beneficios que nos proporcionará.
¿Qué diferencia hay entre una crema de día y una de noche?
Otro error que cometen muchas mujeres es utilizar la misma crema por la mañana y por la noche, y es que, aunque se trate de la misma piel, ambas cremas son diferentes y tienen un efecto distinto sobre la dermis.
Las cremas de día están preparadas para satisfacer las necesidades de la piel por la mañana, como puede ser la protección de los rayos del sol. Así mismo, tienen ingredientes y texturas más ligeras que favorecen una rápida absorción, evitando que la piel pueda sentirse pesada durante el día.
En cambio, las cremas de noche tienen una serie de ingredientes que les proporcionan una textura más consistente e hidratante, que hace que tarde más en absorberse por la piel. Hay que tener en cuenta que, por la noche, al irnos a dormir, es el momento idóneo para darle una hidratación doble al rostro que, durante el día, podría hacer que se siente muy pesada.
Por tanto, las cremas de noche se centran en enriquecer la piel con ingredientes activos que aceleren su proceso de regeneración, mientras que las cremas de día la protegen de los factores externos, que pueden resultar altamente perjudiciales a largo plazo.
En definitiva, es bueno ponerse crema en la cara antes de dormir, pero, hay que aplicarla al menos una hora antes para sacarle el máximo partido a los nutrientes de los productos.
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Preguntas frecuentes (FAQs)
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¿Por qué es importante usar crema de noche?
La crema de noche es crucial porque aprovecha el período de descanso para hidratar y proporcionar nutrientes a la piel. Durante este tiempo, la piel está más receptiva y puede beneficiarse al máximo de los tratamientos.
¿Por qué se sugiere aplicar la crema de noche con antelación?
Aplicar la crema al menos una hora antes de dormir permite que se absorba completamente en la piel. Esto evita que gran parte del producto se quede en las sábanas y asegura que la piel aproveche al máximo los nutrientes.
¿La crema de noche ayuda a prevenir arrugas y signos de envejecimiento?
Sí, la crema de noche ayuda a prevenir arrugas y signos de envejecimiento al proporcionar nutrientes esenciales para el proceso de regeneración de la piel durante la noche.