¿Deberías lavar tu pelo a diario? La respuesta definitiva

Lavar el pelo a diario es una de esas grandes dudas capilares que divide opiniones. Mientras algunas personas sienten la necesidad de hacerlo todos los días para mantener una sensación de frescura, otras evitan el lavado frecuente por miedo a dañarlo.

Pero, ¿es malo lavar el pelo a diario? La respuesta depende de varios factores, como el tipo de cabello, el cuero cabelludo y hasta el estilo de vida. Despeja todas las dudas Kuki Giménez, directora de Let’s Make Up School y portavoz de Druni.

¿Lavar el pelo a diario es bueno?

Según la estilista y maquilladora Kuki Giménez,  “no es que sea especialmente dañino, pero sí es verdad que un lavado muy frecuente del cabello produce sequedad en el cuero cabelludo.  Puede producir eccemas, estimular en exceso las glándulas sebáceas y la eliminación de los aceites naturales que protegen el pelo”.

Esto significa que, aunque lavar pelo a diario no es necesariamente perjudicial, puede traer consecuencias no deseadas si no se hace correctamente. Un lavado excesivo puede provocar un cuero cabelludo más seco o, por el contrario, generar un efecto rebote en las raíces grasas, haciendo que el pelo se ensucie aún más rápido.

Cada tipo de cabello tiene su propio ritmo de lavado

La frecuencia ideal de lavado varía en función de las características de cada melena. “En realidad, todo depende del tipo de cabello, cuero cabelludo que tengas e incluso del tipo de corte”, adelanta la experta.

 “Un cuero cabelludo graso hay que lavarlo más a menudo, al igual que un pelo fino. Sin embargo, un cuero cabelludo seco puede aguantar hasta una semana sin lavarse. Incluso los factores ambientales o contaminantes son importantes”,  explica Kuki Giménez.

Por lo tanto, no existe una regla universal para todos. Si tienes el cuero cabelludo seco, puedes espaciar los lavados hasta una semana sin problemas. Pero si tu cabello es fino o graso, será necesario lavarlo con más frecuencia para evitar que se vea apagado o sucio.

Consejos para espaciar los lavados y lucir pelazo

Si quieres reducir la frecuencia con la que lavas tu pelo sin sacrificar su aspecto, toma nota de estos consejos de la estilista y maquilladora Kuki Giménez:

• Usa un champú con pH neutro y sin siliconas. Es fundamental elegir un producto que respete la barrera natural del cuero cabelludo para evitar sequedad o exceso de grasa.
• El champú en seco es tu mejor aliado. Aplícalo en las raíces los días en los que no te laves el cabello para absorber el exceso de grasa y darle un extra de volumen.
• Evita masajear demasiado el cuero cabelludo. “Intenta cuando te laves la cabeza no presionar mucho con los dedos en el cuero cabelludo para no estimular la glándula sebácea”, recomienda la experta.
• Lava tu pelo dos veces. “Importantísimo”, señala Kuki Giménez. El primer lavado elimina la suciedad superficial, mientras que el segundo limpia en profundidad.
• Aplica acondicionador solo de medios a puntas. Esto evitará que las raíces se engrasen demasiado rápido.
• No toques tu pelo constantemente. Cuanto más lo manipules, más suciedad y grasa acumulará.
• Seca tu pelo con aire templado. El calor excesivo puede resecar el cuero cabelludo y estimular la producción de grasa.

La clave: detoxificar el cuero cabelludo y el método del co-wash

Además de espaciar los lavados, la estilista Kuki Giménez sugiere hacer una desintoxicación mensual del cuero cabelludo.

 “Es muy interesante la desintoxicación con un producto especial para ello del cuero cabelludo, por lo menos una vez al mes. Esto elimina la caspa y hace que el cuero cabelludo respire”,  aconseja.

Otra técnica que ha ganado popularidad es el co-wash o lavado con acondicionador antes del champú. Según la experta, “quizá lo más interesante es la técnica de lavarse el pelo primero con acondicionador y después con champú. Aplicar el acondicionador antes del champú añade hidratación al pelo fino sin darle peso”.

“También hará que el secado te dure más y prepara el pelo para el lavado. En este caso, hay que aplicar el acondicionador desde la raíz hasta las puntas, después lavar con champú muy bien. Esto le proporciona mucha suavidad y funciona muy bien en los cabellos teñidos o decolorados”, añade Kuki Giménez.