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Las llagas en la boca son una condición muy frecuente y molesta, cuya aparición puede depender de diversas causas y provocar más problemas de los que crees. Sobre todo, a la hora de hablar y comer.
A todos nos ha salido una alguna vez, pero, ¿sabes por qué aparecen y cuál es la forma más adecuada y rápida de curarlas?
Pues no busques más, porque en el artículo de hoy te damos toda la información que necesitas acerca de las molestas llagas en la boca, así como algunos consejos y pautas muy útiles para curarlas rápidamente.
¿Qué son las llagas en la boca?
Las llagas en la boca (también conocidas como aftas) son pequeñas heridas o úlceras que aparecen en la cavidad bucal y que causan dolor y molestias a la hora de comer, hablar o incluso al cepillarse los dientes.
Estas tienen un color blanco y un borde enrojecido, y poseen un tamaño que va desde los 5 milímetros a 1 centímetro.
A pesar de que pueden extenderse y formar racimos en la boca, estas no son contagiosas y suelen desaparecer por sí solas en unos días si la persona está sana y posee una correcta higiene bucal.
Por último, las llagas en la boca no suelen presentar otros síntomas más allá del dolor y las molestias al tacto, aunque en algunos casos más graves pueden ir acompañadas de síntomas como fiebre, diarrea o dolor de cabeza. Supuestos en los que es imprescindible acudir a un profesional en pos de detectar otras posibles causas subyacentes.
¿Por qué aparecen las llagas dentro de la boca? Las 7 causas más comunes
Las llagas en la boca pueden surgir en el momento que menos te lo esperes. Sin embargo, existen determinadas causas que pueden favorecer su aparición, como:
- Bajada de defensas, déficits vitamínicos y otras deficiencias nutricionales
- Situaciones de ansiedad o picos de estrés
- Infecciones virales o bacterianas (como por ejemplo, la gripe)
- Alergias o intolerancias alimenticias
- Lesiones orales (golpes, mordeduras, quemaduras, roces ocasionados por ortodoncias o prótesis dentales, etc.)
- Cambios hormonales
- Causas genéticas
Cómo tratar las llagas en la boca
Si bien es cierto que la mayoría de las llagas en la boca desaparecen por sí solas pasados unos días, existen ciertos productos y tratamientos caseros para acelerar su curación.
Algunos artículos muy efectivos son las cremas o pomadas específicas para aftas que se venden en farmacias, o los colutorios bucales antisépticos (sin alcohol) para después del cepillado.
Otras prácticas recomendables son los enjuagues de agua con sal o bicarbonato o aplicar agua oxigenada con un bastoncillo para los oídos directamente sobre la llaga. También puedes colocar algo de hielo en la misma para reducir la inflamación.
Por último, se recomienda no tomar alimentos muy ácidos, picantes o dulces, e incluso interrumpir el consumo de tabaco y alcohol, ya que pueden irritar las mucosas de la boca y retrasar el tratamiento.
Evita la aparición de llagas en la boca con estos consejos
Aunque no siempre es posible evitar la aparición de aftas en la boca, sí existen ciertas pautas para reducir el riesgo de padecerlas.
Vamos a verlas:
- Mantener una higiene bucodental adecuada, lavándote los dientes tras cada comida y, a ser posible, utilizando hilo dental y un buen enjuague bucal
- Seguir una dieta equilibrada, con alimentos ricos en vitaminas y minerales.
- Controlar tu nivel de estrés en la medida de lo posible, haciendo deporte, practicando técnicas de relajación cuando tengas un hueco, etc.
- Disminuir el consumo de alimentos picantes, ácidos o muy calientes (en especial, si tienes llagas en la boca con cierta regularidad)
- Reducir o suprimir el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas
Ahora que ya tienes toda la información que necesitas acerca de las llagas en la boca, es el momento ideal para empezar a poner en práctica estas pautas y consejos y hacer que estas molestias sean parte del pasado.
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¿Qué son las llagas en la boca y cuáles son sus síntomas?
Las llagas en la boca, también conocidas como aftas, son pequeñas úlceras o heridas que aparecen en la cavidad bucal. Se caracterizan por ser dolorosas y pueden dificultar la alimentación y el habla. Tienen un color blanco con bordes rojos y suelen desaparecer por sí solas en unos días.
¿Por qué aparecen las llagas en la boca?
Las llagas en la boca pueden tener diversas causas, como la bajada de defensas, deficiencias nutricionales, estrés, infecciones virales o bacterianas, alergias alimentarias, lesiones orales, cambios hormonales y causas genéticas.
¿Cómo puedo tratar las llagas en la boca?
Aunque las llagas en la boca suelen curarse por sí solas, puedes acelerar su curación utilizando cremas o pomadas específicas para aftas, enjuagues bucales antisépticos, agua con sal o bicarbonato, agua oxigenada y aplicando hielo para reducir la inflamación. Además, es importante evitar alimentos irritantes como los ácidos, picantes o muy dulces, así como el consumo de tabaco y alcohol.
¿Cómo puedo prevenir la aparición de llagas en la boca?
Para reducir el riesgo de padecer llagas en la boca, es recomendable mantener una buena higiene bucodental, seguir una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, controlar el estrés, evitar alimentos irritantes, y reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol.