Propiedades y beneficios de la fresa para la piel y el cabello

Además de estar deliciosas y ser muy sanas, las propiedades de la fresa hacen que sea una fruta muy beneficiosa para el organismo, ensalzándose como uno de los mejores complementos para incluir en cualquier tipo de dieta.

Los beneficios de la fresa para la salud son muy variados, y es que se trata de un alimento bajo en calorías, rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, que además tiene efecto antiinflamatorio.

Pero, hoy en Druni nos vamos a centrar en las propiedades de la fresa para la piel y el cabello, que han hecho que sea un ingrediente cada vez más presente en el mundo de la cosmética y los tratamientos capilares.

Propiedades de la fresa para la piel

Son muchos los beneficios de las fresas para la piel gracias a su riqueza en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Descubre cómo este pequeño fruto puede transformar y mejorar tu piel desde el interior.

Atenúa las ojeras

Las fresas pueden ayudar a reducir la aparición de las ojeras, que pueden restar luminosidad y vitalidad al rostro, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Aclara la piel

El ácido salicílico presente en las fresas es eficaz para aclarar las manchas oscuras y unificar el tono de la piel. Este ingrediente natural actúa sobre las pigmentaciones causadas por el sol, el envejecimiento o las depilaciones, ofreciendo una piel más clara y equilibrada.

Hidratante y tonificante natural

Para mantener la piel tonificada y bien hidratada, las fresas son una opción excelente. Su alto contenido en vitaminas y minerales ayuda a cerrar los poros, refrescar la piel y a hidratarla profundamente, dejándola suave al tacto y libre de zonas resecas.

Tratamiento natural anti-acné

Las fresas contienen vitamina C, ácidos alfa hidroxi, flavonoides y ácido salicílico, todos ellos beneficiosos para combatir el acné. Estos componentes ayudan a limpiar la piel, prevenir la formación de granos y regular la producción de grasa, manteniendo la piel libre de impurezas.

Protección contra los Rayos UV

Diferentes estudios han demostrado que las fresas pueden ofrecer protección contra los daños solares, reduciendo los efectos nocivos de los rayos UV en el ADN celular. Las antocianinas presentes en las fresas podrían ser las responsables de proporcionar un escudo natural contra los rayos del sol.

Acción antiedad y antiarrugas

Gracias a su alto contenido en antioxidantes, las fresas ayudan a renovar las células de la piel y a prevenir el daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a mantener una piel más joven y radiante. Además, estas propiedades antioxidantes ayudan a prevenir la aparición prematura de arrugas.

Reducción de ojeras y bolsas en los ojos

Las propiedades antiinflamatorias de las fresas pueden reducir la hinchazón y la oscuridad alrededor de los ojos, proporcionando una mirada más fresca y revitalizada. Aplicar fresas sobre esta área puede ayudar a descongestionarla y a reducir la apariencia de bolsas y ojeras.

Propiedades de la fresa para el cabello

Y, además de para la piel, también son muchas las propiedades de la fresa para el cabello, que hacen que consumirlas con regularidad te ayuden a tener la melena que siempre has querido, que lucirá brillante, sedosa, revitalizada y mucho más fuerte.

Promueve el crecimiento del cabello

Las fresas son una excelente fuente de vitamina C, un nutriente crucial para la producción de colágeno, necesario para el crecimiento del cabello. El colágeno fortalece los folículos capilares y mejora la circulación en el cuero cabelludo, fomentando así un crecimiento más saludable del cabello.

Acondicionamiento natural

El alto contenido de ácido fólico en las fresas las convierte en un excelente acondicionador natural para el cabello. Aplicar una mascarilla hecha con fresas trituradas puede suavizar y suavizar el cabello áspero y sin brillo, dejándolo más manejable y sedoso.

Brillo y vitalidad

Las fresas contienen ácido pantoténico (vitamina B5), que fortalece y nutre el cabello, mejorando su brillo natural y su vitalidad. Incorporar fresas en tu rutina capilar puede ayudar a restaurar el lustre perdido y hacer que tu cabello luzca más saludable.

Control de la caspa

El ácido salicílico presente en las fresas tiene propiedades exfoliantes y antibacterianas que pueden ayudar a eliminar la caspa y a mantener el cuero cabelludo limpio y saludable. El uso regular de productos capilares con extracto de fresa puede reducir la descamación y la picazón asociadas con la caspa.

Protección contra el daño ambiental

Los antioxidantes presentes en las fresas, como las vitaminas C y E, ayudan a proteger el cabello del daño causado por los radicales libres y los agentes ambientales nocivos. Esto puede prevenir la sequedad, la fragilidad y el deterioro prematuro del cabello.

Aroma

Además de sus beneficios nutritivos, las fresas también añaden un aroma naturalmente dulce y fresco al cabello, dejándolo con un olor agradable y fresco.